A fehérjepor minden izmot építőnek kötelező körnek számít.

fehérjepor
fehérjepor

Amikor az ember elkezd lejárni a konditerembe, akkor lehet, hogy nem is tudja, hogy pontosan mit kellene csinálnia, hogy mit lenne érdemes tennie annak érdekében, hogy izmosabb, erősebb legyen. Nos, a fehérjepor bevitelét mindenképpen csak javasolni lehet ekkor! A fehérjepor ugyanis azt a fehérjét tartalmazza koncentráltan, nagy mennyiségben, mely az izomépítésért felel. Ha valaki nagy szeretne lenni, legalábbis nagyobb, mint jelenleg, akkor az izomzatának a megfelelő edzésmunka mellett fehérjepor is kelleni fog,

azzal ugyanis fel lehet gyorsítani a növekedési folyamatot. Ahhoz, hogy ez izomrostok növekedni tudjanak, meg kell őket edzeni; ekkor mikroszkópikus méretű szakadások keletkeznek a szöveten, amelyek aztán beforrnak. Ha jól étkezünk, akkor az izomrostok idővel nagyobbak lesznek. A fehérjeporral tehát a rostokat, a sejteket tudjuk táplálni; a dolog elhagyható éppen, ám mivel lehetetlen annyi fehérjét húsokkal, zöldséggel bevinni, mint ami az izmoknak ekkor kell, így célszerű fehérjeporhoz nyúlni. Az ilyen por teljességgel egészséges, így nyugodtan lehet használni, nem kell attól félni, hogy a szedéssel, a bevitellel kárt tennénk magunkban! A fehérje eleve ott van az ételeinkben, szóval ez már emiatt is butaság lenne.

Print Friendly, PDF & Email

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.