Otthoni, egyszerű méregtelenítés

méregtelenítés
méregtelenítés
Otthon egyszerűen elvégezhető méregtelenítő kúrákat tudunk ajánlani. A kúra lényege abban rejlik, hogy szervezetünket megtisztítsuk úgy, hogy közben bizonyos ételeket megvonunk tőle. Az emésztőszervek és a közreműködő szervek mind fellélegezhetnek, így tudjuk pihentetni őket. Méregtelenítés gyümölccsel vagy zöldséggel is lehetséges, ebben az esetben fogyasszunk csak egyféle gyümölcsöt vagy zöldséget. Ilyenkor nagyszerű választás az alma vagy a sárgarépa. Nem terheljük a szerveket, hiszen csak egyféle tápanyagot kell feldolgozni, így több energiát tud fordítani a regenerálódásra.

Sok benne az antioxidáns és egészségesebbé teszi a bőrt is. A méregtelenítés során érdemes lé-napot tartani. Frissen készített leveket kell fogyasztani, amelyek tele vannak enzimekkel. A friss levek könnyebben emészthetőek. A méregtelenítést két napban is el lehet végezni, ilyenkor kerülni kell a tejtermékeket, serkentőszereket és gabonaféléket. Fogyasszunk minél több folyadékot és figyeljünk oda arra is, hogy ne éhezzünk.

Print Friendly, PDF & Email

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.