Kategória: Spiritualitás

Vegyünk példát a vikingekről?

Közzétéve by yatoo

A skandináv népek mindig is közel álltak a természethez. Az északi országok zordan, félelmetesen is gyönyörű, magával ragadó tájai kemény embereket termeltek ki, olyan semmitől sem félő harcias ifjakat, akik együtt éltek, mozogtak és lélegeztek a körülöttük lévő környezettel. Ez az összhang egyfajta lelki egyensúlyt eredményezett. Szerencsére a norvégok, dánok és svédek titka mára kiderült, így a világ széles körben teheti magáévá ezt a valóban hasznos életszemléletet, amit idegen szóval „hygge”-nek hívunk. Mit is jelent ez a kifejezés?

Maga a szó a norvég nyelvből származik, tükörfordításban pedig meghittséget jelent. Meghittség. Ízlelgessük kicsit a szót magunkban. Az a személy, aki a meghittség állapotában leledzik, ki van békülve magával és a világgal. Erről szól a Hygge életszemlélet, ezen belül is az apró, örömteli pillanatok észrevételéről és tudatos kihasználásáról. Bizony, ahogyan a bölcs idős emberek oly sokszor hangoztatják, a szépség és a boldogság az apró örömökből származik, olyan kicsinynek tűnő, annál fontosabb mozzanatokból, amelyek nem kerülnek pénzbe.

…

Tökéletes nappali a Feng Shui szerint

Közzétéve by yatoo

A nappali helyes kialakítása fontosabb, mint gondolnánk. Abban az esetben, ha úgy döntött, elege van a megszokott, már-már unalmas dizájnból, itt az idő, hogy megragadja a lehetőséget és a kezébe vegye az irányítást. A lakberendezést persze bízhatjuk profi szakértőre is, de az igazság az, ha rendelkezünk a kellő affinitással, szépérzékkel és lelkesedéssel, jobb, ha mi végezzük el a feladatokat, hiszen ez esetben valóban azt a végeredmény kapjuk, ami a valódi személyiségünket fogja tükrözni. Az már senkinek nem meglepő, hogy a nappali mennyire fontos szerepet tölt be a mindennapok során: ebben a helyiségben jön össze ugyanis esténként a család apraja-nagyja, a nappaliban kapnak helyet az olyan kellemes programok megrendezése is, mint a közös tévénézés vagy társasozás, de a hozzánk érkező vendégeket is a ház e részében fogadjuk.

Éppen ezért nem mindegy, milyen a szóban forgó tér kialakítás és atmoszférája. Ha biztosra akarunk menni, mindenképpen a Feng Shui szerint rendezzük el a bútorokat és válasszuk ki a színeket, anyagokat. A Feng Shui többezer éves kínai hagyomány, melynek lényege az energia szabadon való áramoltatása a házunkban. A kínai mesterek szerint az energia mindenütt ott van körülöttünk, s ha bizonyos szabályokat betartva alakítjuk ki a családi fészek megjelenését, a szóban forgó pozitív erő rendszeres vendége lesz a házunknak, megajándékozva minket rengeteg jóval és örömmel.

…

A Feng Shui útmutatása a mindennapokhoz

Közzétéve by yatoo

Ki ne szeretne csobbanni egyet a soha el nem múló energia tavában? A mai modern társadalom diktálta őrült iramban bizony mindnyájunkra ráfér egy kis energetizálás, a tendencia pedig azt mutatja, egyre többen –felismerve magukban az igényt- fordulnak az ősi kultúrák bölcsességei felé némi útmutatásért. A jóga ezer fajtája mellett a Feng Shui nyújt segítséget azoknak, akik a balansz megteremtésére vágynak az életükben. Manapság sokan azonosítják a Feng Shuit a lakberendezéssel, ami bár, töredékében igaz, mégsem ábrázolja a szóban forgó életvitel és gyakorlat valódi lényegét. A Feng Shui négyezer éves hagyománya Kínából származik.

Az ősi kínaiak hittek abban, hogy az ember tudatosan kiaknázhatja a természet soha meg nem szűnő energiahullámát, ha hagyja, hogy ez a bizonyos energialöket zavartalanul át- meg átjárja a közvetlen környezetét. A Feng Shui a kézzel fogható megnyilvánulása ennek az életszemléletnek. Mi pedig megpróbáltuk pontokba szedni azokat a lépéseket, amelyeket betartva több energiát vonzhatunk be az életünkbe, ha tudatosan élünk a Feng Shuival. Nos, az első és talán a legnehezebb lépés a felesleges tárgyaktól való megszabadulás, hiszen azok akadályozzák az energia, vagyis a csí, áramlását. Ha most arra gondol, hogy „márpedig nekem nincsenek fölösleges, felhalmozott cuccaim”, engedje meg, hogy rávilágítsunk: téved.

…

Ön hisz a Bach virágterápiában?

Közzétéve by yatoo

Néhanapján megtörténik, hogy elfáradunk. Nem, jelen esetben nem arról a fáradtságról van szó, ami a nehezebb fizikai munka után környékezi meg az embert- ennél jóval többről van szó. A fáradtság, amiről e cikkben lesz szó, a lelket érinti. Abban valószínűleg egyetértünk, hogy a már említett fizika megterhelés okozta elcsigázottság az egyszerűbb a két típus közül, hiszen ahhoz, hogy kiheverjük az előbbit, elég csak kényelmesen végignyúlni az ágyon és aludni egy hatalmasat – reggel pedig felfrissülve, energiabombaként nézhetünk szembe az új nap új megpróbáltatásaival. Nem így a lelki lestrapáltság! Ha az ember már kora reggel az ébredés után nyúzottnak, kedvetlennek és erőtlennek érzi magát, az jó okot ad arra, hogy elveszítsük a motivációt, és minden pillanatot kínkeservesnek éljünk meg.

Innen már csak egy-két lépés a lelki fáradtság fizikai megnyilvánulása, ami többnyire valamilyen megbetegedés formájában tör a felszínre. Szerencsére van megoldás, mégpedig olyan, aminek nincs mellékhatása, nem lehet túladagolni, kortól és nemtől függetlenül alkalmazható, roppant hatásos, emellett pedig nem tartalmaz vegyszert. Most nyilván szkeptikusan ráncolja a homlokát, és azt gondolja, ilyen csodaszer garantáltan nem létezik! Az igazság az, hogy létezik, mégpedig 38 különféle formában! Igen, kedves hölgyeim és uraim, a Bach virágterápiáról van szó. Mit is értünk tulajdonképpen a szóban forgó terápián? Nos, a módszer szülőatyja, Edward Bach az 1930-as években dolgozta ki azt a módszert, amellyel hatásosan lehet enyhíteni a lélek megbetegedését.

…

Hol kezdődik az igazi spiritualitás?

Közzétéve by yatoo

Manapság egyre többeket érdekel az ezotéria világa. Miért ez a nagy érdeklődés? A válasz nem is olyan bonyolult- az emberek nem boldogok, de azok szeretnének lenni. E sorok olvasása közben talán többen is a homlokukat ráncolják, holott az iménti kijelentés, bár valóban nyers, tulajdonképpen igaz. A vágy, az igény megvan a lelkünk mélyén a mindent elöntő boldogág és balansz elérésére, viszont az oda vezető utat talán még homályosan látjuk. Az is könnyen megtörténhet, hogy –bár elégedetlenek vagyunk a jelenlegi életünkkel – nem hiszünk abban, hogy még van időnk a változatásra. Ez az írás arra kérdésre keresi a választ, mit jelent a manapság oly nagy népszerűségnek örvendő spiritualitás, és mi köze van a boldog lét megteremtéséhez.

Szögezzük le, a spiritualitás nem egy nagy vallás, de több vallás elveit ötvözi. Olyan irányzatok közös neve, amely a lélek, a szellem és a test egyensúlyát tűzték ki célul, és ezt a balanszot a belső hang és a természetfeletti erők elemzésén és megértésen elindulva kívánják elérni. Azok a személyek, akik spirituálisnak vallják magukat, mélyen hisznek abban, hogy az ember sokkal több és nagyobb annál, hogy a halállal valóban megszűnjön létezni. Sokaknak a spiritualitás maga a boldogságra való törekvés. A jó a dologban az, hogy mindenkit más és más tesz boldoggá, így az oda vezető út sem egyformán kanyargós. A spiritualitás zászlaja alatt minden törekvésünket, cselekedetünket, sőt még a gondolatainkat is e cél felé kell irányítani, s mindezt úgy, hogy tudatosan élünk, érzünk és szeretünk.

…