A nagy titok – az előző életeink rabságában

Érezte már valaha azt egy abszolút ismeretlen emberrel való találkozáskor, hogy egyszer, valamikor, ki tudja mikor is pontosan, de már találkozott az adott egyénnel? Fogta-e már el egy távoli hely gondolatától a honvágy? Még soha nem járt ott, sőt, ottani emberrel sem beszélt sohasem, mégis úgy érzi, valamilyen megmagyarázhatatlan vágy hazahúzza a szívét.

Ha egy kicsit is közel áll Önhöz a spiritualitás, hallott már az előző életekben való hívők meggyőződéséről: ezek a személyek azt állítják, mindnyájunknak voltak előző életei, és mint olyanok, vissza-visszaköszönnek a jelenlegi, éppen „aktuális” életünkben. Sokan úgy tartják, mindenki ötször születik újjá, és bár konkrét eseményekre nem emlékszünk az előző életeinkből, néha-néha a lelkünket meglegyinti a múltunk szele. Lássuk ezt az öt „korszakot”, hiszen azok ismeretében könnyen rájöhetünk arra, hol tartunk épp most.

1. A csecsemő. E teória szerint most éljünk az első életünket. Emiatt tudatalatt is nehezebben oldjuk meg a problémáinkat, sokszor tanácstalanok vagyunk a saját személyes feladatunkkal kapcsolatban. Nem tudjuk, milyen célt is kövessünk, vagy ha mégis, az odáig vezető utat roppant rögösnek érezzük.…

Spiritualitás – a boldog és sikeres emberek titka

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a boldogság olyan dolog, ami abszolút természetes –vagy van, vagy nincs-, és semmit nem kell tenni magának az állapotnak az eléréséért. Azok, akiktől nem áll távol a spiritualitás, nagyon is jól tudják, hogy a boldogság bizony „melóval” jár, és ha nem teszünk a saját lelki jólétünkért, ne várjuk, hogy magától pozitív legyen a közérzetünk. Szerencsére vannak bizonyos jólbevált praktikák, amelyeket nyugodtan elleshetünk azoktól, akik tudják a siker és a boldogság titkát. Azok, akik ezen irigylésre méltó rejtély birtokában vannak, egészen biztosan nem kerülik meg a rendszeres testmozgás témakörét.

Persze a heti szintű edzés fárasztó, és bizonyos áldozatot is követel az érintettektől, viszont maga a mozgás nemcsak az alakunknak és az egészségünknek tesz jót, de jókedvet is okoz. Mivel az edzés energetizál, a munkában is jóval produktívabbak lehetünk, arról nem is beszélve, hogy felfrissülve, fitten és üdén a jó ötletek és az inspiráció is könnyebben eltalálnak hozzánk. Bár manapság a multi-taskingnak nagy népszerűsége van, a szakemberek azt állítják, ha egyszerre egy dologra figyelünk, és nem osztjuk meg a fókuszpontok között a figyelmünket, nemcsak, hogy eredményesebbek leszünk, de az adott feladatokat is jóval gyorsabban oldjuk majd meg.…

Milyen a tökéletes hálószoba a Feng Shui szerint?

A háztartásunk egyik legfontosabb helyisége a hálószoba, hiszen a fárasztó munkanap végén itt hajtjuk álomra a fejünket, illetve itt éljük át a párunkkal közös intim pillanatokat is. Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen kisugárzással rendelkezik a szóban forgó szoba. Szerencsére a Feng Shui ebben az esetben is remek lehetőséget biztosít az esetleges negatív töltetű energiaforrások kizárására. A Feng Shui-ról már sokszor és sokfélképpen írtunk ezen az oldalon – kitértünk ezen ősi kínai módszer születésének a történetére, a módszer lényegére és mikéntjeire, illetve arra is, hogyan tudnánk alkalmazni ezt az ősi tudást az otthonunkban.

Míg eddig inkább általánosságban érintettünk minden helyiséget, addig most jelen írásunkban szeretnénk csak és kizárólag a hálószobára koncentrálva tanácsokkal szolgálni a témában érdeklődőknek. A Feng Shui a lélek, a szellem és a test balanszát a természet erőinek a felhasználásával kívánja megteremteni. Mit jelent ez a gyakorlatban? Azt, hogy fénynek és a levegőnek rendkívül nagy jelentősége van a harmónia létrehozásában. Ennek érdekében szellőztessünk minden nap, tárjuk ki az ablakokat, húzzuk ki a függönyöket. Nyilván ezt egészségügyi okokból amúgy is megtennénk, de a Feng Shui keretein belül fektessünk fokozott figyelmet e rutinszerű gyakorlatra.…

Útikalauz megfáradt lelkeknek

Az élet sokszínű, folyton nyüzsgő folyamat, ahol a jó időszakok a nehezebbekkel kergetőzve követik egymást. Egyszer fenn, másszor lenn, tartja a mondás, s valóban: unalmas is lenne, ha mindig egyformán telnének a mindennapjaink. Mégis, vannak olyan időszakok, amikor úgy érezhetjük, különösen ránk jár a rúd. Még a legerősebb, harcos jellemeket is megtöri előbb vagy utóbb a folyamatos negatív-hullám, így még azok a személyek is, akiket egyébként pozitív emberként tartunk számon, búnak ereszthetik a fejüket. Mi most jelen cikkünkben néhány jótanáccsal készültünk azoknak, akik úgy érzik, épp az élet nem túl napos oldalához van szerencséjük.

Nos, térjünk kicsit vissza a cikkünk elejéhez, a folyamatosan hömpölygő élet jelenségéhez. Bizony, semmi sem állandó, minden változik: ez vigaszt nyújthat, hiszen erőt meríthetünk abból a megingathatatlan tudásból, hogy ami ma rossz, holnap akár már jó is lehet. Semmi sem állandó, minden változik megállíthatatlanul, minden mozgásban van. A mi dolgunk csak annyi, hogy kivárjuk, míg szebb hajnal köszönt ránk. A tapasztalat azt mutatja, ha nehezebb időszakot élünk át, hajlamosak vagyunk megfeledkezni a jóról, ami körülvesz bennünket. A problémánkra koncentrálunk, és elfelejtünk hálát adni azért, ami a miénk-, s amiért más ember sírva borulna le, hálaimát rebegve. Igen, vannak nehézségek, előfordulhat, hogy azt érezzük, az egész világ összefogott ellenünk, de- de!…

Hogyan számoljunk le az energiavámpírral?

Energiavámpírok. Valószínűleg mindnyájan találkoztunk már az említett kifejezéssel ilyen vagy olyan formában, de lehetséges, hogy nem vagyunk teljesen tisztában, mit is jelent a fogalom. A vámpír szó hallatán azonnal Draculára vagy az Alkonyat filmek Edwardjára gondolunk, ám a vérszívó lényekkel ellentétben az energiavámpír a bennünk lévő életerőtől „szabadít meg” minket. Garantáljuk, hogy nincs is olyan ember, akinek a környezetében ne lenne legalább egy ilyen „élősködő”, akinek a negatív hatása egyszerűen gúzsba köti az egyébként pozitív életszemléletű személyt.

Mi a teendő ezekkel az energiát elszívó emberekkel? Nos, tekintsünk el a mesék és a legendák által kínált lehetőségektől, és vegyük fel a vámpírral a harcot úgy, hogy pajzsként tarjuk magunk előtt az életkedvet és az életigenlést. Megmutatjuk, hogyan! Nos, érdemes azt észben tartani, hogy ezeknek a toxikus embereknek örömet okoz a más boldogtalansága – mégpedig azért, mert a saját életükben nem találnak semmit, amiért lelkesedhetnének, amiért hálásak lehetnének. Abban az esetben, ha pozitív emberek társaságában múlatjuk az időt, azonnal érezzük, hogy a lelkünk megtelik energiával, a szellemünk pedig felfrissül. Fordítottan igaz ez a mérgező személyekre: elég csupán néhány perc „belőlük” ahhoz, hogy az élethez se legyen kedvünk!…

A boldog otthon titka

Gondolkodott-e már valaha azon, hogy miért érezzük magunkat egy teljesen ismeretlen lakásba belépve jól vagy éppen rosszul? Nos, nem titok, hogy a környezetünk nagy hatással van ránk és a hozzánk látogató vendégekre is, így egyáltalán nem mindegy, milyen üzenetet közvetít a családi fészek. Egyszerű ez: ha a körülöttünk lévő tér kellemes atmoszférával rendelkezik, jól, energikusnak érezzük magunkat, jobban alszunk és kellemesebben pihenünk, nagyobb kedvünk lesz a munkához vagy az alkotáshoz. De miért van az, hogy egyes otthonok kisugárzása pozitív, míg másoké negatív?

A szakértők egyébként úgy gondolják, bizonyos használati tárgyak és egyéb praktikák alkalmazásával vonzó összképet alakíthatunk ki a környezetükben. Mi ennek jártunk utána, maradjon velünk, ha Önt is érdekli, mi a boldog otthon titka. Nos, abban egyetérthetünk, hogy a növények nagyon sokat dobhatnak a hangulaton. A zöld bokros vagy vidám virágos cserepesek bizonyítottan jó hatással vannak az egészségre is, csökkentik a stresszt és jó közérzetet eredményeznek. Arról már régóta tudomásunk van, hogy színek hatalmas szerepet játszanak a kedélyállapotunk alakulásában. A zöld megnyugtat, a szürke és a bézs ellazít, a sárga energetizál, a piros pedig felpezsdíti a vért. Ennek tudatában okos ötlet kiaknázni ezt a szóban forgó „színkódot”, és felhasználni például a közelgő nagyobb volumenű tatarozás során.…

A Feng Shui a szerelemben is segít

A szerelem az egyik legcsodásabb érzés, ami átjárhatja az emberi lelket. Mondjuk ki kerek-perec, szegény az a személy, aki soha nem tapasztalja meg a kölcsönös megbecsülésen, mély érzéseken, szenvedélyen és őszinte barátságon alapuló jelenséget, legalább egyszer az élete során. Viszont a tapasztalat azt mutatja, megtörténik, hogy hiába is szeretnénk megtalálni a szerelmet, az a bizonyos Nagy Ő csak nem akar megjelenni az életünkben. Mit kell tennünk ahhoz, hogy mi is bevonzhassuk a szerelmet? Nos, a Feng Shui, mint sok más esetben, most is a segítségünkre siet.

Azoknak, akik nem tudják, mit jelent a Feng Shui, eláruljuk, ez a többezer éves kínai életfilozófia az ember és a természet közötti balansz elérését hivatott szolgálni, s olyan rendkívüli útmutatást ad, amelynek köszönhetően elérhetjük a lelki békénket. Azok, akik ismerik ezt az ősi hitvallást, tudják, hogy a szerelmet is bevonzhatjuk az alkalmazásával. Mi listáztuk azt a néhány tárgyat, amelyeknek a Feng Shui követői szerelemhozó hatást tulajdonítanak. Az ősi kínai mesterek mindig is nagy szerepet tulajdonítottak a harangok és a csengők erős, fémes hangjának. Úgy tartották ugyanis, hogy ez a tiszta hang egy pontba gyűjti a friss, életadó energiát. A szakértők azt állítják, okos gondolat a lakásunk központi helyére felszerelni egy aprócska szélcsengőt, főleg abban az esetben, ha nehezen engedjük el a régi kapcsolatunkat.…

Vegyünk példát a vikingekről?

A skandináv népek mindig is közel álltak a természethez. Az északi országok zordan, félelmetesen is gyönyörű, magával ragadó tájai kemény embereket termeltek ki, olyan semmitől sem félő harcias ifjakat, akik együtt éltek, mozogtak és lélegeztek a körülöttük lévő környezettel. Ez az összhang egyfajta lelki egyensúlyt eredményezett. Szerencsére a norvégok, dánok és svédek titka mára kiderült, így a világ széles körben teheti magáévá ezt a valóban hasznos életszemléletet, amit idegen szóval „hygge”-nek hívunk. Mit is jelent ez a kifejezés?

Maga a szó a norvég nyelvből származik, tükörfordításban pedig meghittséget jelent. Meghittség. Ízlelgessük kicsit a szót magunkban. Az a személy, aki a meghittség állapotában leledzik, ki van békülve magával és a világgal. Erről szól a Hygge életszemlélet, ezen belül is az apró, örömteli pillanatok észrevételéről és tudatos kihasználásáról. Bizony, ahogyan a bölcs idős emberek oly sokszor hangoztatják, a szépség és a boldogság az apró örömökből származik, olyan kicsinynek tűnő, annál fontosabb mozzanatokból, amelyek nem kerülnek pénzbe.…

Tökéletes nappali a Feng Shui szerint

A nappali helyes kialakítása fontosabb, mint gondolnánk. Abban az esetben, ha úgy döntött, elege van a megszokott, már-már unalmas dizájnból, itt az idő, hogy megragadja a lehetőséget és a kezébe vegye az irányítást. A lakberendezést persze bízhatjuk profi szakértőre is, de az igazság az, ha rendelkezünk a kellő affinitással, szépérzékkel és lelkesedéssel, jobb, ha mi végezzük el a feladatokat, hiszen ez esetben valóban azt a végeredmény kapjuk, ami a valódi személyiségünket fogja tükrözni. Az már senkinek nem meglepő, hogy a nappali mennyire fontos szerepet tölt be a mindennapok során: ebben a helyiségben jön össze ugyanis esténként a család apraja-nagyja, a nappaliban kapnak helyet az olyan kellemes programok megrendezése is, mint a közös tévénézés vagy társasozás, de a hozzánk érkező vendégeket is a ház e részében fogadjuk.

Éppen ezért nem mindegy, milyen a szóban forgó tér kialakítás és atmoszférája. Ha biztosra akarunk menni, mindenképpen a Feng Shui szerint rendezzük el a bútorokat és válasszuk ki a színeket, anyagokat. A Feng Shui többezer éves kínai hagyomány, melynek lényege az energia szabadon való áramoltatása a házunkban. A kínai mesterek szerint az energia mindenütt ott van körülöttünk, s ha bizonyos szabályokat betartva alakítjuk ki a családi fészek megjelenését, a szóban forgó pozitív erő rendszeres vendége lesz a házunknak, megajándékozva minket rengeteg jóval és örömmel.…

A Feng Shui útmutatása a mindennapokhoz

Ki ne szeretne csobbanni egyet a soha el nem múló energia tavában? A mai modern társadalom diktálta őrült iramban bizony mindnyájunkra ráfér egy kis energetizálás, a tendencia pedig azt mutatja, egyre többen –felismerve magukban az igényt- fordulnak az ősi kultúrák bölcsességei felé némi útmutatásért. A jóga ezer fajtája mellett a Feng Shui nyújt segítséget azoknak, akik a balansz megteremtésére vágynak az életükben. Manapság sokan azonosítják a Feng Shuit a lakberendezéssel, ami bár, töredékében igaz, mégsem ábrázolja a szóban forgó életvitel és gyakorlat valódi lényegét. A Feng Shui négyezer éves hagyománya Kínából származik.

Az ősi kínaiak hittek abban, hogy az ember tudatosan kiaknázhatja a természet soha meg nem szűnő energiahullámát, ha hagyja, hogy ez a bizonyos energialöket zavartalanul át- meg átjárja a közvetlen környezetét. A Feng Shui a kézzel fogható megnyilvánulása ennek az életszemléletnek. Mi pedig megpróbáltuk pontokba szedni azokat a lépéseket, amelyeket betartva több energiát vonzhatunk be az életünkbe, ha tudatosan élünk a Feng Shuival. Nos, az első és talán a legnehezebb lépés a felesleges tárgyaktól való megszabadulás, hiszen azok akadályozzák az energia, vagyis a csí, áramlását. Ha most arra gondol, hogy „márpedig nekem nincsenek fölösleges, felhalmozott cuccaim”, engedje meg, hogy rávilágítsunk: téved.…

Ön hisz a Bach virágterápiában?

Néhanapján megtörténik, hogy elfáradunk. Nem, jelen esetben nem arról a fáradtságról van szó, ami a nehezebb fizikai munka után környékezi meg az embert- ennél jóval többről van szó. A fáradtság, amiről e cikkben lesz szó, a lelket érinti. Abban valószínűleg egyetértünk, hogy a már említett fizika megterhelés okozta elcsigázottság az egyszerűbb a két típus közül, hiszen ahhoz, hogy kiheverjük az előbbit, elég csak kényelmesen végignyúlni az ágyon és aludni egy hatalmasat – reggel pedig felfrissülve, energiabombaként nézhetünk szembe az új nap új megpróbáltatásaival. Nem így a lelki lestrapáltság! Ha az ember már kora reggel az ébredés után nyúzottnak, kedvetlennek és erőtlennek érzi magát, az jó okot ad arra, hogy elveszítsük a motivációt, és minden pillanatot kínkeservesnek éljünk meg.

Innen már csak egy-két lépés a lelki fáradtság fizikai megnyilvánulása, ami többnyire valamilyen megbetegedés formájában tör a felszínre. Szerencsére van megoldás, mégpedig olyan, aminek nincs mellékhatása, nem lehet túladagolni, kortól és nemtől függetlenül alkalmazható, roppant hatásos, emellett pedig nem tartalmaz vegyszert. Most nyilván szkeptikusan ráncolja a homlokát, és azt gondolja, ilyen csodaszer garantáltan nem létezik! Az igazság az, hogy létezik, mégpedig 38 különféle formában! Igen, kedves hölgyeim és uraim, a Bach virágterápiáról van szó. Mit is értünk tulajdonképpen a szóban forgó terápián? Nos, a módszer szülőatyja, Edward Bach az 1930-as években dolgozta ki azt a módszert, amellyel hatásosan lehet enyhíteni a lélek megbetegedését.…

Hol kezdődik az igazi spiritualitás?

Manapság egyre többeket érdekel az ezotéria világa. Miért ez a nagy érdeklődés? A válasz nem is olyan bonyolult- az emberek nem boldogok, de azok szeretnének lenni. E sorok olvasása közben talán többen is a homlokukat ráncolják, holott az iménti kijelentés, bár valóban nyers, tulajdonképpen igaz. A vágy, az igény megvan a lelkünk mélyén a mindent elöntő boldogág és balansz elérésére, viszont az oda vezető utat talán még homályosan látjuk. Az is könnyen megtörténhet, hogy –bár elégedetlenek vagyunk a jelenlegi életünkkel – nem hiszünk abban, hogy még van időnk a változatásra. Ez az írás arra kérdésre keresi a választ, mit jelent a manapság oly nagy népszerűségnek örvendő spiritualitás, és mi köze van a boldog lét megteremtéséhez.

Szögezzük le, a spiritualitás nem egy nagy vallás, de több vallás elveit ötvözi. Olyan irányzatok közös neve, amely a lélek, a szellem és a test egyensúlyát tűzték ki célul, és ezt a balanszot a belső hang és a természetfeletti erők elemzésén és megértésen elindulva kívánják elérni. Azok a személyek, akik spirituálisnak vallják magukat, mélyen hisznek abban, hogy az ember sokkal több és nagyobb annál, hogy a halállal valóban megszűnjön létezni. Sokaknak a spiritualitás maga a boldogságra való törekvés. A jó a dologban az, hogy mindenkit más és más tesz boldoggá, így az oda vezető út sem egyformán kanyargós. A spiritualitás zászlaja alatt minden törekvésünket, cselekedetünket, sőt még a gondolatainkat is e cél felé kell irányítani, s mindezt úgy, hogy tudatosan élünk, érzünk és szeretünk.…