Kategória: Természetgyógyászat

A gyógynövények erejével és jótékony hatásával számos könyv, illetve hosszabb-rövidebb lélegzetvételű cikk foglalkozik. Abban az esetben, ha a valóban nívós írást kívánunk olvasni, mindenképpen érdemes Szabó György, avagy mindenki Gyuri bácsija szerzeményeit kézbe venni, ugyanis a sokak által csak bükki füvesemberként ismert úr a hosszú élete munkásságát fektette bele a természetes alapanyagok, így a gyógynövények lehető legátfogóbb tanulmányozásába.

Kimerültség ellen is remekelnek a gyógynövények

A modern kor és a stressz fogalma sajnos összeforrott egymással. Nem kell messzire menni, elég, ha csak a saját életünkre tekintünk: a folyamatos rohanás, a ránk nehezedő elvárások és teendők egész egyszerűen kiszívják belőlünk az erőt, fáradttá, stresszessé téve minket. Szerencsére van kiút, méghozzá az oly nagyszerű, és sokat próbált segítség formájában, mint amilyenek a gyógynövények.…

A gyógynövények szeretete egyidős velünk, az emberiséggel. Manapság szerencsére egyre többen ismerik fel, és méltatják a modern orvostudomány szakembereinek körében a gyógynövényeket. A városlakók többnyire a gyógyszertárak polcairól ismerik a gyógynövényes készítményeket, míg a jóval szerencsésebb vidékeik akár gyógynövénykertet is nevelgethetnek odahaza a hátsó udvaron – amelynek „termése”, az igazi természetes gyógymódok alapanyagai, ezerszer is meghálálják a velük való törődést.

Mentatea, avagy az aromás csodaszer

A mentát sokan szeretik annak karakteres íze és illata miatt. Kitűnő gyógytea készíthető a mentából, arról nem is beszélve, hogy a koktélok kedvenc kiegészítője is egyben. Lássuk, mit nyerünk, ha rendszeresen kortyolgatjuk a mentából készített gyógyteát!…

Nem állítunk azzal valótlant, ha kijelentjük, a gyógynövények ismerete, hatékony alkalmazása és tisztelete egyidős velünk, az emberiséggel. Már a gyűjtögető ősember is célzottan pásztázta a mezőket és az erdőket, olyan gyógynövények megtalálásának a reményében, amelyek enyhítették az őt kínzó fájdalmakat. Ahogy telt múlt az idő, az ember is egyre okosabbá vált, a középkorban pedig az orvostudomány is elért arra a szintre, ahol a gyógynövények tudatos használata, feldolgozása finomabbá, jóval professzionálisabbá vált.

Nagymamáink korában nem is volt kérdéses, mi kell fejfájás ellen

A modern kor embere, ha bárminemű fájdalmat tapasztal, gyakorta bedob egy-két pirulát, és mint aki jól végezte dolgát, indul tovább a teendői után. Nem kell ahhoz időgépet építeni, hogy tudjuk, másként volt ez korábban, a nagymamáink idején – ezek az okos asszonyok ugyanis, ahelyett, hogy szíre-szóra kémiai úton elállított készítmények után kapkodtak volna, a természet erejét hívták segítségül.

És milyen jól tették! A különféle hasznos gyógynövényekből készített teák fogyasztása nem jár mellékhatással, csak profitálhatunk, ha például az álmatlanságot nem altató kapszulával próbáljuk „kúrálni”, hanem inkább egy csésze finom, egészséges kamillateával.…

A természet ereje elképesztő! Mi, modern emberek sokszor nem is vagyunk a szerencsénk tudatában, vakon és süketen élünk a folyamatosan rohanó fogyasztói társadalomban. Pedig az élet mozgatórugója, az eleven és lüktető természet a javunkat is szolgálhatja, ha tudjuk, hogyan kell élni a kincseinek a nagyszerűségével. Nem így volt ez azonban a múltban! Alig néhány száz évvel ezelőtt az ember és a természet sokkal szorosabb kapcsolatban állt egymással, mint ma. A múltban élt őseink megkérdőjelezhetetlenül hittek a gyógynövények erejében, megtanulták, hogyan kell azok hatását kiaknázni.

Aztán, „hála” a rohamléptékben fejlődő technológiának, ez az ősi tudás visszaszorult, és már-már elfelejtettük, amit nem szabadott volna. Szerencsére azonban manapság újra megfigyelhetjük a gyógynövények szélesebb körben való felhasználására tett kísérleteket, ami nemcsak az egyszerű emberek, de a modern orvostudomány szakemberei felől is érezhető tendencia. Ennek a törekvésnek a zászlóshordozója a fitoterápia, azaz a gyógynövények jótékony erejének a széleskörű alkalmazása. Az igazság az, hogy nem feltétlenül kell a kémiai úton előállított, szintetikus szerekkel élnünk, ha van egyéb, egészségesebb opció is – mondják a fitoterápia szakértői.…

Bizonyára már Ön is sokat hallotta, hogy a kiskertünk, ha tudatosan használjuk fel annak tartalmát, felér egy kincses ládikóval, ugyanis számos olyan gyógynövénynek ad „otthont”, amelyeket felhasználva kikerülhetjük a kémiai úton előállított gyógyszertári szereket – és azok sokszor tapasztalható kellemetlen mellékhatásait. Jelen cikkünkben az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő gyógynövényt tárgyaljuk meg részletesen: a méltán híres körömvirágot.

A nagymamáink szava-járásával élve a körömvirág mindenre jó: megehetjük, megihatjuk és kenhetjük is a bőrünkre. Az egyik legsokoldalúbbnak tartott gyógynövényt már a középkorban is „istenségként” tisztelték, és úgy tartották, akár csodára is képes. A középkori ember a körömvirágot a leggyakrabban a gyomortáji panaszokra és a máj betegségeire használta. De ez csak a jéghegy csúcsa: a szóban forgó gyógynövény kellemesen ellazítja a megfáradt testet és lelket, remekül oldja a kínzó görcsöket, enyhíti a köhögést, sőt, magát az asztmát is, oldja a stresszt, fertőtlenít és csökkenti a különféle gyulladásokat is. Hosszútávon történő alkalmazása javítja a látást, tisztítja a szemfeneket.…

A nyár a nagyobb bulik, baráti összeröffenések ideje, amikor kicsit kiengedhetjük a fáradt gőzt. Ebben az évszakban nem ritkák a hétvégi vízparti kirándulások sem, amelyek során finom ételekkel és italokkal múlatjuk el az időt élvezve a barátaink társaságát. A magyarok egyik kedvenc szabadtéri eledele a bogrács, de a nyugati országokból átvett BBQ is a közkedvelt finomságok közé tartozik. A fűszeres, nehéz, zsíros ételek viszont előbb-utóbb kifejtik a negatív hatásukat, már ami az emésztőrendszert illeti. Szerencsére a bajunkra találhatunk természetes gyógymódot, ha megfogadjuk a nagymamáink tanácsát.

Ha kellemetlen puffadást vagy gyomorégést tapasztalunk, a gyógynövényes teák segítenek enyhíteni a panaszainkat, ha közvetlenül az étkezés után vetjük be azok „varázserejét”. Az egyik legközkedveltebb gyógynövény gyomorpanaszra a gyömbér. A markáns illatú, egyedi ízű gyömbér mézzel édesítve maga a tökély, de nem a finom aromája miatt oly népszerű elsősorban, hanem a szervezetre gyakorolt pozitív hatása miatt. Puffadásra és egyéb fájdalmakra a borsmenta is tökéletes választás. A menta egyébként az influenzás időszak közkedvelt teakomponense, hiszen hatékonyan veszi fel a harcot a csöpögő orral és a szűnni nem akaró köhögéssel szemben is.…

A gyógynövények létjogosultsága még a mai modern világban is megkérdőjelezhetetlen, amit mi sem bizonyít jobban, hogy a gyógyszeripar és maguk az orvosságok is belőlük fejlődtek ki. A régi emberek, akár a nagyanyáink és a nagyapáink is, értettek ahhoz, hogyan használják fel a legoptimálisabb hatással a kiskertben, az erdőben és a mezőkön növő növényeket, leforrázták vagy kiszárították azokat, és alkalmazták, amikor arra szükség volt. Manapság az emberek elkényelmesedtek, és hozzászoktak a jóhoz, hiszen az vitathatatlan, hogy a modern gyógyszerek kenterbe verik a gyógynövényeket mind a hatásfokukban, mind a gyors fájdalomcsillapításukban.

Mégis sokan fordulnak inkább az ősi megoldások felé, félvén az innovatív készítmények mellékhatásától. Az igazság persze az, hogy a gyógynövények rendszeres fogyasztásával csak nyerhetünk, de ehhez ismerni is kell azt, amit a szervezetünkbe beviszünk. De mi van akkor, ha valaki várandós? Fogyaszthat-e egyáltalán egy áldott állapotban lévő hölgy a természet ilyen jellegű kincseiből-, hiszen azt tudjuk jól, hogy a gyógyszertári készítmények a terhesség kilenc hónapjára tilosak. Általánosságban elmondható, hogy igen szűkös a lista, ha arról van szó, milyen gyógyteákat ihatunk terhesen. Sokan inkább a várandóságra való felkészülés időszakában fogyasztják a gyógynövényes teákat, hiszen azok egyrészt segíthetnek teherbe esni.…

A köhögés nem válogatja meg az áldozatait, hiszen kortól és nemtől függetlenül bárki szenvedhet a szóban forgó jelenségtől. Szeretjük azt hinni, hogy csak a téli hidegben vagyunk kitéve a betegségeknek, ám az igazság az, hogy a kórokozók, vírusok és baktériumok az év bármely szakában veszélyt jelenthetnek a szervezetünkre. Mit tegyünk, ha nem enyhül a köhögés? A megbetegedés tüneteit magukon észlelő személyek előtt általában két járható út áll: felveszik a kapcsolatot a háziorvosukkal, aki több, mint valószínű gyógyszeres kezeléssel lát neki kúrálni a bajt, vagy a saját kezükbe veszik a gyógyulásuk megoldását.

Ez esetben jó szolgálatot tesznek a nagymamáink idejében oly nagy népszerűségnek örvendő gyógyfüvek – olyan csodaszerek, amelyek a legtöbb kertes házzal rendelkező családok udvarán megtalálhatóak. A köhögés elleni gyógynövényeket például előszeretettel használják azok, akiket egy ideje már kínoz az említett jelenség – a végtelennek tűnő, száraz vagy váladékos köhögés. Figyelem! Az alábbi cikk olyan alternatív megoldásokat kínál, amelyekkel enyhíthető a köhögés, azonban, ha nem tapasztal egy-két napon belül javulást, irány az orvos! A köhögés elleni gyógynövények képzeletbeli listájának első helyezettje kétségkívül a kakukkfű. Készíthető belőle szirup és tea, de némi illóolajjal megbolondítva akár a szobák levegőjét is megtisztíthatjuk a segítségével, ha a párologtatás mellett döntünk.…